Dicas de Saúde

Salsinha: benefícios, como usar e contraindicações
03 de Abril de 2020 - 13:20

Salsinha: benefícios, como usar e contraindicações

Além de saborissísima, a salsinha tem muitos benefícios para saúde, como no combate à retenção de líquidos, prevenção da anemia, no controle da diabetes, hipertensão e...

Alimentos enriquecidos: eles são realmente bons para sua saúde?
02 de Abril de 2020 - 11:23

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Do pão à margarina e ao leite, os supermercados estão abarrotados de alimentos enriquecidos. Entenda como esse processo funciona.

Como dormir bem: 10 dicas para uma boa noite de sono
01 de Abril de 2020 - 11:04

Como dormir bem: 10 dicas para uma boa noite de sono

A falta de sono ou a dificuldade para dormir bem interferem diretamente na qualidade de vida da pessoa, isso porque noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor.

Mãos ressecadas por causa do álcool em gel? Veja o que fazer
31 de Março de 2020 - 12:02

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Veja como pessoas com a pele mais sensível, como idosos e crianças, devem se prevenir do ressecamento das mãos

7 dicas para melhorar da gripe mais rápido
30 de Março de 2020 - 10:34

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A gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza, que gera sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo, que podem ser muito desconfortáveis e interferir no dia-a-dia.

Conheça os benefícios do bicarbonato de sódio para a saúde
27 de Março de 2020 - 10:45

Conheça os benefícios do bicarbonato de sódio para a saúde

Além de essencial na culinária, o bicarbonato de sódio pode ajudar a amenizar os sintomas de vários problemas de saúde

Não Fuja do Repolho!
26 de Março de 2020 - 11:20

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Muita gente torce o nariz quando se fala em repolho, porém é um vegetal que não deve ser deixado de lado, já que é super nutritivo e saudável.

Nutri indica 6 melhores alimentos para comprar na quarentena
25 de Março de 2020 - 10:10

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Veja as escolhas mais indicadas para evitar ficar saindo de casa para comprar comida

Pera ajuda no funcionamento do intestino: confira mais benefícios da fruta
24 de Março de 2020 - 13:36

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As peras são frutas que se destacam pelo sabor doce e suave. É uma fruta que fornece nutrientes importantes para a saúde como vitamina A, E, C, fibras, potássio, magnésio e cálcio. 

Imunidade do idoso: como aumentar
23 de Março de 2020 - 12:43

Imunidade do idoso: como aumentar

Dicas de nutricionistas para uma boa alimentação na terceira idade. A nutrição adequada é capaz de melhorar a imunidade de idosos e outros grupos vulneráveis em tempos de Coronavírus / Covid-19? Confira.

Como aumentar a imunidade do bebê
20 de Março de 2020 - 08:05

Como aumentar a imunidade do bebê

Algumas dicas simples e interessantes para aumentar a imunidade do bebê 

O que comer para melhorar a imunidade baixa
19 de Março de 2020 - 10:43

O que comer para melhorar a imunidade baixa

A dieta para imunidade baixa ou dieta neutropênica é um tipo de dieta que tem como objetivo fortalecer o sistema imune e diminuir o risco de infecção em pessoas que possuem o sistema imunológico enfraquecido

Quem deve ficar isolado por causa do novo coronavírus?
18 de Março de 2020 - 08:05

Quem deve ficar isolado por causa do novo coronavírus?

Ministério da Saúde atualiza quais pessoas precisariam fazer isolamento domiciliar por causa do novo coronavírus. E não é só quem tem sintomas da Covid-19

Saiba como fortalecer o sistema respiratório na velhice
17 de Março de 2020 - 08:05

Saiba como fortalecer o sistema respiratório na velhice

Ter fôlego para seguir vivendo bem a vida é fundamental. Veja como manter seus pulmões em forma!

9 alimentos medicinais que auxiliam a digestão
16 de Março de 2020 - 08:05

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Da água ao funcho, a natureza oferece um tesouro medicinal que ajuda a curar muitos males e manter a boa saúde do sistema digestivo.

Como se prevenir de quedas em casa na velhice
13 de Março de 2020 - 08:05

Como se prevenir de quedas em casa na velhice

Colocar em prática medidas simples em casa pode evitar grandes problemas causados por um queda. Veja como evitar esse transtorno.

Exercícios para prevenir a dor nas costas
12 de Março de 2020 - 08:05

Exercícios para prevenir a dor nas costas

Sozinhos ou combinados com educação postural, os treinos fazem a diferença na hora de se proteger das temidas lombalgias, segundo revisão de estudos

Coronavírus: as dicas da Organização Mundial da Saúde para não
11 de Março de 2020 - 09:56

Coronavírus: as dicas da Organização Mundial da Saúde para não 'pirar' de preocupação com a epidemia

A OMS divulgou um relatório com recomendações para evitar o estresse que o avanço da doença pelo mundo está causando na população.

Março Amarelo: saiba como identificar e tratar a endometriose
10 de Março de 2020 - 10:52

Março Amarelo: saiba como identificar e tratar a endometriose

Os sintomas da endometriose podem ser confundidos com uma cólica menstrual forte, mas na verdade é um problema muito maior.

Como diferenciar o novo coronavírus da gripe?
09 de Março de 2020 - 10:36

Como diferenciar o novo coronavírus da gripe?

Por terem sintomas similares, problemas respiratórios como a gripe podem ser confundidos com o coronavírus. Explicamos como os médicos distinguem as doenças

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