Dicas de Saúde

3 conselhos para lidar com a síndrome da fadiga crônica
16 de Agosto de 2019 - 08:53

3 conselhos para lidar com a síndrome da fadiga crônica

A prática de hábitos saudáveis pode ajudar o tratamento da síndrome da fadiga crônica. Vamos compartilhar em detalhes 3 recomendações que são essenciais para lidar com esse problema.

Pedras nos rins: 7 formas simples de prevenir esse mal
15 de Agosto de 2019 - 09:25

Pedras nos rins: 7 formas simples de prevenir esse mal

A dor pode ser terrível, mas é possível previnir o aparecimento de pedras nos rins.

6 orientações para quando a criança não quer comer
14 de Agosto de 2019 - 09:32

6 orientações para quando a criança não quer comer

O jeito de lidar com essa situação faz toda a diferença na construção do hábito alimentar

Colesterol Alto - o que comer e o que evitar
13 de Agosto de 2019 - 08:44

Colesterol Alto - o que comer e o que evitar

A dieta para baixar o colesterol alto deve conter alimentos ricos em vitaminas e minerais, com pouca quantidade de gordura. 

A biografia do milho: um alimento versátil, saudável (e negligenciado)
12 de Agosto de 2019 - 10:34

A biografia do milho: um alimento versátil, saudável (e negligenciado)

Ele já protagonizou a alimentação caipira, mas foi deixado de lado pela gastronomia. Mostramos sua história e seu pacote exclusivo de nutrientes

7 dicas para diminuir os sintomas da gripe
09 de Agosto de 2019 - 11:07

7 dicas para diminuir os sintomas da gripe

O tratamento para a gripe pode ser feito com o uso de remédios indicados pelo médico, no entanto há maneiras de aliviar os sintomas mais rapidamente

Vitamina B12: descubra para que serve e a ingestão recomendada
08 de Agosto de 2019 - 08:39

Vitamina B12: descubra para que serve e a ingestão recomendada

A vitamina B12 pode trazer inúmeros benefícios para o organismo, como prevenir a anemia e a depressão. Saiba mais!

Exercícios físicos diminuem as dores da menstruação; veja quais
07 de Agosto de 2019 - 08:26

Exercícios físicos diminuem as dores da menstruação; veja quais

De acordo com os especialistas, as atividades físicas podem reduzir em 20% a intensidade da dor

Frango ou carne vermelha: o que é pior para o colesterol?
06 de Agosto de 2019 - 10:30

Frango ou carne vermelha: o que é pior para o colesterol?

Estudo comparou carne branca e carne vermelha em relação ao colesterol e às dietas com mais vegetais

15 Dicas Essenciais para um Sono Tranquilo e Reparador
05 de Agosto de 2019 - 17:15

15 Dicas Essenciais para um Sono Tranquilo e Reparador

Dormir bem é fundamental para a saúde e qualidade de vida.

11 atitudes para um estilo de vida saudável e barato
02 de Agosto de 2019 - 09:10

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Para ter uma vida saudável não é preciso gastar muito

7 dicas para ter saúde a vida inteira
01 de Agosto de 2019 - 09:10

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Descubra os principais pontos para ter uma saúde impecável durante toda a vida!

As 7 vitaminas e minerais mais importantes para o seu corpo
31 de Julho de 2019 - 09:05

As 7 vitaminas e minerais mais importantes para o seu corpo

Para ajudar a revigorar a energia vital do corpo, as vitaminas e minerais são essenciais. Como B12, Vitamina C e o Ferro que não podem faltar. Confira!

5 alimentos para controlar a glicemia que você tem em casa!
30 de Julho de 2019 - 09:05

5 alimentos para controlar a glicemia que você tem em casa!

Confira 5 alimentos do dia a dia que ajudam a controlar a glicemia.

Descubra os benefícios do cacau para a sua saúde
29 de Julho de 2019 - 09:10

Descubra os benefícios do cacau para a sua saúde

Poucas pessoas resistem a um bom chocolate. Mas, calma! Essa delícia não precisa ser tratada como vilã da alimentação. Entenda melhor.

21 dicas de especialistas para emagrecer e evitar o "efeito sanfona"
26 de Julho de 2019 - 09:12

21 dicas de especialistas para emagrecer e evitar o "efeito sanfona"

Se você está constantemente em luta contra a balança, veio ao lugar certo. Confira algumas dicas para emagrecer de uma vez por todas!

Chá de cúrcuma. Emagrece, reduz o colesterol e mais seis benefícios
25 de Julho de 2019 - 09:05

Chá de cúrcuma. Emagrece, reduz o colesterol e mais seis benefícios

O nome científico e oficial da cúrcuma é Curcuma longa. Trata-se de uma planta herbácea da mesma família que o gengibre.

Como aliviar a Azia e Queimação no Estômago
24 de Julho de 2019 - 09:05

Como aliviar a Azia e Queimação no Estômago

A sensação de queimação no estômago e na garganta normalmente é causada pela má digestão e refluxo, que é quando o conteúdo que está no estômago, acaba subindo pelo esôfago causando esse desconforto, que tende a piorar ao deitar.

Saiba os sintomas e como tratar o herpes labial
22 de Julho de 2019 - 13:20

Saiba os sintomas e como tratar o herpes labial

O herpes labial provoca bolhas ou feridas na boca, que geralmente surgem ligeiramente abaixo do lábio, e que provocam coceira e dor na região onde surge.

9 medidas para prevenir problemas na próstata
19 de Julho de 2019 - 09:05

9 medidas para prevenir problemas na próstata

A maioria dos homens de meia-idade sofre de algum problema de próstata

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